こんにちは、咲野マキです。
本屋さんでブラブラすることが好きで、滞在しているうちに気づいたことがあります。それは「遊びを楽しみながら、何かあっても機嫌よく仕事をする」という発想です。あることが気になって、最近気を取られていました。
忘れかけていたのは、無心になって今を楽しみ、人生を楽しむ発想でした。あまりマジメすぎてもいいアイデアは出ません💡
忙しい時こそ、あえて「遊び時間」を作ることが大切だと思いました😅
遊びは、つまりレクリエーションで、ひなたぼっこをする、おいしい食事を味わう、読書、文章を書く（ブログなど）、歌う、旅行、身体を動かす、映画、キャンプ、温泉めぐり、演劇鑑賞…それはもう、好みによって無限にあります。世界が広がり、同じ趣味の仲間と交流もできます。
例えば「アフター5にデートをする」「仕事が終わったらお寿司屋さんに行く」などの楽しみがあれば、日中もウキウキして、仕事も段取りよく進めて、普段よりはかどると思います。
いや〜、今日は気づけてホントよかった(*^^*)
さて、最近の料理ログです。
・電子レンジを使ってパエリアを作りました。
材料は玉ねぎ1/2個、ニンニク一かけ、アサリ200g、えび6尾、鶏むね肉50g、米一合、カレー粉、コンソメなど。
お皿の左右に1cmほど隙間を空けてラップをして、レンジ加熱15分でおいしくできました。
・牛焼肉（オーストラリア牛）と蒸しサラダ
蒸し器を使って7分ほど野菜とえびを蒸しました。蒸すだけでカンタンに。例えばブロッコリーは芯まで柔らかくなります。
《番外編》
お刺身の残りを塩コショウしてフライパンで焼きます。おいしい朝食となりました。
今回も訪問ありがとうございました(^^)
遊んで、楽しんで、みなさまがリフレッシュできますように(^o^)
それではまた。
