こんにちは。咲野マキです。 今回は女性のヘアケア、育毛対策について。 朝、出かける時に髪型が決まると気持ちがいいですね(^-^) ここ3年くらい、悩んでいた時期もありましたが、今は抜け毛が減り、おかげで気分も落ち着いてきました。 ヘアケアに取り組み…

こんにちは、咲野マキです。最近はたまたまエビを食べる機会が多かったです。身体が食べたがっていたんでしょうか？エビの効能について調べてみました。 エビはスタミナをつけ、生命力を補い、体を温めます。特に腰から下がだるい、下半身が冷える、体力がな…

こんにちは、咲野マキです。仕事などで疲れたら、まずはボーッと休みたいですね。 こんな時は、自然のある場所に行ってゆっくりすることにしています。太陽、緑、花、土、川のせせらぎによって癒やされて、しばらくすると元気が戻ってきます。 そして少しず…