こんにちは。 大雨が降ったり、暑かったり、梅雨時期の天気は変わりやすく、体調管理が大事になってきます。そう言えば一ヶ月くらい喉がイガイガしていました。おかげさまで今はスッキリとよくなりました(^-^) 天気予報を見ながら、洗濯物を干したり、散歩し…

こんにちは。 雨の日が続いていますが、小雨なら散歩に出かけています。少しでも外に出ると、気分転換できるので楽しいです(^^) 5月の連休中に伊勢エビをいただきました！ さばき方が分からないので、慣れている義姉さんが料理してくれて、私は撮影担当。 ・…

最近、左側の腰が痛くなりました。普段はそんなことないのに‥。 ストレッチをして少しよくなりましたが、まだ凝っています(*´-`) なぜこり固まっているんだろう？ 何かをガマンしている？ 緊張したり、怖いことがあった？ 自分の内側に聞いてみる。 久しぶり…