こんにちは、咲野マキです。 ジリジリと夏の太陽が照らしています。 ちょっと外出しても溶けそうな暑さ 今回は、夏バテを予防して、涼やかに快適な時間を過ごすための工夫について。 《夏バテ予防のために》 ・冷たい飲み物の一気飲みはNG 冷たい物を飲むと…

こんにちは。 大雨が降ったり、暑かったり、梅雨時期の天気は変わりやすく、体調管理が大事になってきます。そう言えば一ヶ月くらい喉がイガイガしていました。おかげさまで今はスッキリとよくなりました(^-^) 天気予報を見ながら、洗濯物を干したり、散歩し…

こんにちは。咲野マキです。 今回は女性のヘアケア、育毛対策について。 朝、出かける時に髪型が決まると気持ちがいいですね(^-^) ここ3年くらい、悩んでいた時期もありましたが、今は抜け毛が減り、おかげで気分も落ち着いてきました。 ヘアケアに取り組み…