こんにちは、咲野マキです。 ジリジリと夏の太陽が照らしています。 ちょっと外出しても溶けそうな暑さ 今回は、夏バテを予防して、涼やかに快適な時間を過ごすための工夫について。 《夏バテ予防のために》 ・冷たい飲み物の一気飲みはNG 冷たい物を飲むと…
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