最近、左側の腰が痛くなりました。普段はそんなことないのに‥。 ストレッチをして少しよくなりましたが、まだ凝っています(*´-`) なぜこり固まっているんだろう？ 何かをガマンしている？ 緊張したり、怖いことがあった？ 自分の内側に聞いてみる。 久しぶり…

連休も終わり、最近は日常の生活に戻ってきました。 さて今回は親との関係について。 最近ハハとのことでわだかまりや引っかかりがあって、「手紙のワーク」を初めてやってみました。電話口でハハが身内の愚痴を言っていて、その後なんとなく嫌な気持ちにな…