こんにちは、咲野マキです。
ブログのタイトルを一新して、さらに内容を絞って書いていこうと思います。
病院に行くほどではないけど、イライラしやすい、落ち込みやすい、体温が低い、だるいなど、プチ不調を整えるヒントを綴っていきます。
仕事や家事などで忙しすぎると、疲れに気づかなかったり、セルフケアが後回しになることもあるかもしれません。
プチ不調に気づいて、先手を打って養生できることがあるのではないでしょうか。
何かの参考にしていただければ幸いです。
引き続き、料理などの記事もアップしていきます。
今後ともよろしくお願いいたします。
