できるだけ、力を抜いて仕事する

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かつて、仕事中に「力を抜く」ことがとても苦手でした。

フルタイムから週4日勤務に変わり、時間的にゆとりが生まれました。

仕事や家事、忙しくなってきたら、意識して力を抜いています。

ダラ~ンと。

 

仕事→《休憩》→仕事→《同僚と談笑》→パソコン入力→《お茶タイム》、と

一息はさむ。

予定にゆとりがあるように。

 

力を抜いた方が、軽やかに過ごせるし、楽しく、疲れにくい。

いい気分で過ごせる✨

フッとひらめき、いいアイデアもわいてくる!

 

自分のペースで仕事ができたり、集中しやすい、今の環境のおかげもあります。

脱力わざ、だんだんと身につけていきたいです。

 

それでは、皆様にも楽しいこと、よいことがいっぱいありますように✨

お読みいただき、ありがとうございました。