～治療中の時期～
高い波動、低い波動、いろいろな周波数が世の中にあるなら、
気分よくなる方を選ぼう、と心がけました。
選択によって、結果も変わってくると思ったから。
「心地よくなる場所」に行き、なるべく快適に過ごせるようにしました。
待合室などでは、目に入る情報や、聞く情報をコントロールしました。
方法は、イヤホンつけて、気分が明るくなる曲を聴くだけ。
待ち時間が長いこともあり、セルフレイキをしながら音楽を聴いていました。
不安な時は「ありがとう」を心の中で繰り返し唱えていました。
時間はかかっても、状況は次第によくなっていき、
ふたたび安心感に戻ることができました✨
