こんにちは、咲野マキです。月曜日から右まぶたが時々ピクピクしていて、どうやら眼精疲労のようです対策として、ブログを10分書いたら5分間遠くの山々を眺めたり、眼球を動かす目の体操をしたり、時間を決めて移動中はスマホを見ないようにしたり、PCやスマ…
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